3 sain, élevé

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Abordez votre gourmandise de l’après-midi de la meilleure façon possible.

Vous cherchez des recettes de biscuits santé ? Préparez-vous à être impressionné par cette sélection de biscuits riches en protéines, conçus pour combler l'écart entre le déjeuner et le dîner ou pour être engloutis comme collation après l'entraînement bien plus savoureuse qu'un shake protéiné.

Comment ces cookies sont-ils si sains ? Eh bien, les recettes proviennent directement de l'équipe MyVegan, ce qui signifie qu'elles regorgent de protéines végétales et d'autres ingrédients de pâtisserie bons pour la santé. Sans oublier qu'ils sont si simples à préparer, la plupart des recettes nécessitant des produits que vous avez probablement déjà dans votre cuisine.

Bien sûr, manger des biscuits n’est pas le meilleur moyen d’obtenir tous vos nutriments et ne remplacera certainement pas les repas riches en plantes, qui sont cruciaux dans votre alimentation. De plus, il n'y a rien de mal avec un bon vieux paquet de Marylands, si c'est la seule chose qui vous grattera les cookies. Mais si vous aimez les friandises sucrées au quotidien, vous cherchez peut-être un moyen d'optimiser votre collation, et ces biscuits sains peuvent vous aider.

Grâce à leur teneur élevée en protéines, vous serez sur le point d'atteindre vos objectifs macroéconomiques de développement musculaire tout en stabilisant votre glycémie, ce qui signifie qu'aucune baisse de sucre à 16 heures. Les biscuits sains sont également plus riches en fibres qu'une pâtisserie traditionnelle, ce qui les rend excellents pour notre santé intestinale, dont nous savons tous qu'elle est très importante compte tenu de son rôle dans la digestion, la santé hormonale, le sommeil, l'humeur, l'immunité et plus encore.

Prêt à cuisiner ? Nos recettes de biscuits sont ci-dessous - et n'oubliez pas que nous avons *très* de nombreuses recettes saines sur place, des recettes saines à la mijoteuse pour ceux qui s'inspirent d'un repas aux repas riches en protéines, quelle que soit l'heure de la journée.

Portions : 16

Ingrédients:

Méthode:

Portions : 6

Ingrédients:

Méthode:

Pour 8 personnes

Ingrédients:

Pour les cookies :

Pour la garniture :

Méthode:

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